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自律神経失調症の症状
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自律神経失調症は、自律神経がストレスによって正常に機能しないことによって起こるさまざまな症状の総称です。
この自律神経は、交感神経と副交感神経という逆の働きをする2つに分かれています。交感神経は身体を活発に動かすときに働き、副交感神経は身体を休めるときに働きます。これらが互いにバランスを取りながら身体の状態を調節していますが、このバランスが崩れることがあり、その原因として、不規則な生活によって自律神経が興奮し続けたり、ストレスによる刺激、更年期におけるホルモンの乱れ（更年期障害）、先天的要因などが挙げられます。
全身的症状としてだるい、眠れない、疲れがとれないなど、器官的症状として頭痛、動機や息切れ、めまい、のぼせ、立ちくらみ、下痢や便秘、冷えなど多岐にわたります。
精神的症状として、情緒不安定、イライラや不安感、うつなどの症状が現れることもあります。
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自律神経失調症の原因
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自律神経失調症と呼ばれる症状のメカニズムは、現段階でははっきりとは解明されていません。また診断の場では原因がはっきりしない場合につけられることも多いため、個別の原因は明確にはわからない場合がほとんどです。
自律神経は、体を活発に動かすよう各器官に働きかける「交感神経」と、体を休めるように働きかける「副交感神経」の2つに分けられます。両者がバランスを取りながら、そのときの状況に応じて体の状態を調節します。この交感神経と副交感神経のバランスが乱れる原因には、不規則な生活やストレス、ホルモンバランスの乱れなどがあるとされています。
自律神経の乱れはストレス以外にも複数の原因が考えられます。不規則な生活リズムが原因の方もいれば、体質的に自律神経そのものが乱れやすい方もいます。
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自律神経失調症の治療方法
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当院の治療では、背骨、首、骨盤の筋肉をじっくり緩めます。
特に初診の患者さんは緊張しやすく、慢性的に固まった筋肉はほぐれにくいのですが、当院整体特有のリズムと浸透力がイタ気持ちいい感覚で深部の筋肉まで届き、体の芯からほぐれて力が抜けて行くのが分かると思います。
次にほぐれた筋肉を3方向に動かし、可動域を広げながら関節に隙間を作って行きます。骨盤の関節に少しずつ隙間が出来ることにより、そこから出ている自律神経を含む脊髄神経への圧迫がなくなります。
関節の間に余裕が生まれることで、歪みがなくなり身体の構造のバランスがとれ、骨格に上手く体重をのせて支えられるようになれば、筋肉の慢性的な緊張は不要になり、体調も回復することができます。
治療後は身体の力が抜け、自律神経の圧迫がなくなるのでスムーズなスイッチ切り替えが出来て、しっかり体を休めることが出来ます。睡眠中にしっかり副交感神経がオンされることで、深い呼吸や体温の上昇、血管が拡張され、血圧や免疫力、ホルモンが安定します。
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