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かかとの痛みの症状
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長時間の立ち仕事や歩行により、踵が痛む、階段を昇る際や、つま先立ちなどで痛みがひどくなる、
朝、起床して最初の 1 歩目に痛みを感じるが、歩くうちに徐々に軽減し、夕方になって歩行量が増えるに従い、再び痛みが強くなる、ランニング開始時は痛みを強く感じますが、運動を続けるうちに徐々に軽快し、長時間になると再び痛みが強くなるなどの症状があります。
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かかとの痛みの原因
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足底腱膜は踵とつま先の間に弦のように張っており、衝撃吸収をしているとされています。
ランニングや体重増加などで足底腱膜に多くの負担がかかると、かかとの付近で小さな損傷が起きます。損傷がすぐに治癒すれば症状は起きませんが、年齢を重ねると治癒が遅れて治りきらない状態になります。
傷が生じると生体の反応として血管を増やしますが、血管と神経は対になって一緒に増える性質があるため、足底腱膜のかかとの部分には普段は認めないような異常な血管と神経が増加して過敏な状態になり、するどい痛みの原因となってしまいます。
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かかとの痛みの治療方法
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当院では、まずお身体の検査を丁寧に行ってから歪んだ部分を調整します。
その上で、寝ているだけでできる筋肉のトレーニングマシンで筋肉バランスも整えます。
さらに、独自の「トリガーポイント施術」で痛みの原因にアプローチします。
関節・筋肉を全体的に整えることで踵の痛みを早期改善・再発防止に導くことができるのです。
踵の痛みで「通勤が憂鬱」「趣味ができなくなった」とお悩みの方も少なくありません。
一人で悩まず、まずはお気軽にご来院ください。
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PCMテーピング
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